ずっと同じ姿勢で腰や首が前のめりに

21歳男性 学生の方からの質問

ずっと同じ姿勢でいることが多く、腰や首が前のめりになってしまっているのですが、これは体のだるさや倦怠感などの原因になっているのでしょうか?

また、これらの体の不良を改善するために日頃心がけるべきことはありますか?

回答

「前のめりの姿勢がだるさ、倦怠感などの原因になっていますか」と言うことですが、自分で出来る事としては毎日の散歩、夜は、パソコン、スマホなどから離れ、前かがみの姿勢を避ける事が望ましいのですが、いずれにしても症状が続くようでしたら技術のある整体院でみてもらうのが早道です。

当院では確実に症状を改善していきます。

みうら整体院 院長

全身整体

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