ずっと同じ姿勢で腰や首が前のめりに

21歳男性 学生の方からの質問

ずっと同じ姿勢でいることが多く、腰や首が前のめりになってしまっているのですが、これは体のだるさや倦怠感などの原因になっているのでしょうか?

また、これらの体の不良を改善するために日頃心がけるべきことはありますか?

回答

「前のめりの姿勢がだるさ、倦怠感などの原因になっていますか」と言うことですが、自分で出来る事としては毎日の散歩、夜は、パソコン、スマホなどから離れ、前かがみの姿勢を避ける事が望ましいのですが、いずれにしても症状が続くようでしたら技術のある整体院でみてもらうのが早道です。

当院では確実に症状を改善していきます。

みうら整体院 院長

全身整体

関連記事

  1. 右手が肩までだるくて重い

  2. 関節痛であれば首・肩等どんどん改善

  3. 肩の痛みとこりに対する改善方法と日常的なケアについての相談

    肩の痛みとこりに対する改善方法と日常的なケアについての相談

  4. 肩こり肩甲骨対策は?

  5. デスクワーク中の肩こりと腰痛

    デスクワーク中の肩こりと腰痛

  6. 慢性的な肩凝りと腰痛に対する自宅でのストレッチ方法についての相談

    慢性的な肩凝りと腰痛に対する自宅でのストレッチ方法についての…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。